ベトナムの味
- 2009.08.18
夏といえばゴーヤの季節!
実家から貰ったゴーヤどうしようかなぁ・・・
と思った時にベトナム時代によく食べたゴーヤスープを思い出した。
今になってベトナムの味を懐かしく思うなんて
そんな事絶対ないと思ったのに。
【ゴーヤの肉詰めスープ】
ゴーヤー 1本
パクチー 1束(根っこも使います!)
【具】
ひき肉(鶏でも豚でも) 200程度?
きくらげ(水戻して千切り) 3ヶ程度
パクチーの茎 1束分を適度に千切り(葉っぱは最後に使用)
小麦粉か片栗粉 ひとつまみ
塩・こしょう 少し
【作り方】
・ゴーヤを4等分する(中のタネはスプーンでくりぬく)
※苦いの嫌いな人は塩を入れたお湯で3分程度、軽く下ゆで
・ゴーヤの中に【具】を混ぜたものを詰め込む→★
・鍋に水を入れ沸騰したら鶏ガラスープの素・酒・胡椒・ナンプラーを少々
※この時、パクチーの根を入れて茹でると香りが出て美味しい
・沸騰したら、★を鍋に入れて10分くらい茹でる
・中につめた肉に火が通ったら、皿に盛りつける。
最後に千切りしたパクチーの葉・もしあればバジルをちぎって入れる
以上!!!
懐かしい味でした。

